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Frau dreht sich lachend im Rock und hält ein Bärrys Päckchen
6 g Ballaststoffe | 60+ Zutaten | 0 g Zucker
6 g Ballaststoffe | 60+ Zutaten | 0 g Zucker

Abends passt die Hose nicht. Bärrys ändert das.

Morgens flach, abends passt die Hose nicht:Warum dein Bauch jeden Tag aufgebläht ist

Morgens fühlst du dich wohl in deiner Haut. Am Nachmittag spannt der Knopf, und abends greifst du zur Jogginghose, obwohl du gar nicht viel gegessen hast. Hier liest du, warum das so vielen geht und was eine einfache Rechnung damit zu tun hat.

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Das Foto, auf dem du dich schwanger findest

Lachende Frau in Jeans hält ein Bärrys Päckchen vor gelbem Hintergrund

Morgens hast du dich im Spiegel noch richtig schön gefunden. Dann zeigt dir eine Freundin abends ein Foto vom Geburtstag, und dein Bauch wölbt sich darauf, als wärst du im vierten Monat. Dabei gab es nur ein Stück Kuchen und einen Salat.

In zwei Wochen ist die Hochzeit deiner Schwester, das enge Kleid hängt schon bereit. Du überlegst jetzt schon, was du anziehst, falls es am Abend wieder nicht zugeht. Am Ende wird es wie so oft die Jogginghose. Und du fragst dich, warum dein Bauch abends ein ganz anderer ist als morgens.

02

Du hast nicht zugenommen. Du bist aufgebläht.

Bärrys Beutel und Päckchen zwischen frischen Beeren

Die Waage zeigt dasselbe wie vor einem Jahr. Trotzdem spannt der Hosenknopf ab 17 Uhr, und drei Kleider hängen seit Monaten ungetragen im Schrank. Dabei isst du nicht mal besonders viel, und schlank bist du eigentlich auch.

Aufgebläht zu sein ist ein Gefühl, das dir den ganzen Tag verderben kann. Es hat nichts mit deiner Figur zu tun und nichts mit fehlender Disziplin. Ein Punkt, auf den kaum jemand schaut, ist das, was jeden Tag auf deinem Teller fehlt: Ballaststoffe.

03

Du bist damit nicht allein

Bärrys Päckchen steckt in der Gesäßtasche einer Jeans

Kaum jemand spricht darüber, aber sehr viele kennen diesen Bauch am Abend. Oft hängt es mit dem Alltag zusammen. Bei häufigem Stress haben 32 % Magen-Darm-Beschwerden, bei seltenem Stress sind es 12 %.3

Dazu kommt das Essen nebenbei: im Stehen, zwischen zwei Terminen, selten mit Vollkorn und Gemüse. Empfohlen sind 30 g Ballaststoffe am Tag.1 Frauen essen im Schnitt nur 18 g.2 Es fehlen also jeden Tag rund 12 g, und genau da setzt Bärrys an.

Die Ballaststoff-Lücke in Zahlen

Eine Rechnung statt eines Versprechens: was empfohlen ist, was Frauen im Schnitt essen und was ein Päckchen dazugibt.

Empfohlen1
30 g
Frauen essen im Schnitt2
18 g
Mit Bärrys
24 g

18 g aus dem Essen + 6 g aus einem Päckchen = 24 g am Tag. 6 g decken rund die Hälfte der Lücke.

04

Brot weg, Tee, Flohsamen: warum nichts geblieben ist

Bärrys Beutel mit fliegenden Gummibären vor gelbem Kreis

Du hast Brot, Milch und Zwiebeln weggelassen. Kurz war es besser, aber du wusstest nie, warum. Der Tee aus der Instagram-Werbung stand nach drei Wochen vergessen im Schrank, und die Flohsamen klumpten beim Anrühren so sehr, dass du sie aufgegeben hast.

Probiotika hast du vier Wochen lang genommen, teuer und ohne klares Gefühl, ob sich etwas tut. Im Netz findest du tausend verschiedene Tipps, und am Ende scheitert es am Durcheinander. Was fehlt, ist kein weiterer Trick, sondern etwas Einfaches, das du jeden Tag wirklich nimmst.

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Was Bärrys nicht ist

Hände öffnen ein Bärrys Päckchen, ein Gummibär schaut heraus

Bärrys ist kein Abnehmmittel, kein Medikament und keine Kur über Nacht. Es ersetzt keinen Arztbesuch, wenn dir dein Bauch Sorgen macht oder Beschwerden länger bleiben. Und es verspricht dir keinen flachen Bauch bis Freitag.

Und ehrlich: Wenn du sonst wenig Ballaststoffe isst, können 6 g mehr am Anfang ungewohnt sein. Was in den ersten Tagen passieren kann, liest du direkt hier. Bärrys ist eine einfache Art, jeden Tag 6 g Ballaststoffe zu deinem Essen dazuzugeben.

Was in den ersten Wochen passieren kann

  1. Tag 1–3

    Dein Körper gewöhnt sich

    Mehr Ballaststoffe können anfangs zu einem Gefühl von Völle führen. Das legt sich meist, wenn sich dein Körper daran gewöhnt hat. Trink dabei viel Wasser, das hilft.

  2. Woche 1

    Du findest deinen Moment

    Nach dem Mittagessen, in der Bahn oder auf dem Sofa. Aufreißen, essen, fertig. Das Päckchen wird zur Gewohnheit.

  3. Woche 2–4

    Ein fester Teil deines Alltags

    Jeden Tag kommen 6 g Ballaststoffe zu deinem Essen dazu. Nach 28 Päckchen ist der Beutel leer, genau vier Wochen. Ob du weitermachst, entscheidest du, das Abo ist jederzeit kündbar.

06

Ein Päckchen am Tag, 6 g Ballaststoffe

Grafik: 7 Gummies, 6 g Ballaststoffe, 28 Tagesportionen pro Beutel

Jedes Päckchen enthält 7 Gummis mit Açaí-Bowl-Geschmack. Darin stecken 6 g Ballaststoffe aus Tapioka und Inulin aus Chicorée. Deshalb steht auf der Packung „Prä- & Postbiotika“.

Dazu kommen ein Postbiotikum, B-Vitamine und insgesamt 22 Vitamine und Mineralstoffe aus über 60 Zutaten. Alles mit 0 g Zucker und vegan. Kein Pulver, keine Kapsel, sondern Gummis, die du einfach aus dem Päckchen isst. 28 Päckchen im Beutel reichen genau vier Wochen.

07

Aufreißen, fertig. Kein Anrühren, kein Wasser.

Bärrys Beutel liegt auf dem Schoß, gehalten von zwei Händen

Kein Glas Flohsamen, kein Shaker, kein Tee, der erst ziehen muss. Kein Messbecher, kein Abwaschen danach. Das Päckchen passt in jede Jackentasche und jede Handtasche, und du isst es genau dort, wo du gerade bist.

Im Büro, in der Bahn oder abends auf dem Sofa, es dauert keine Minute. Und weil es schmeckt, vergisst du es nicht so schnell wie die Dose im Schrank. So kommen die 6 g jeden Tag dazu, ohne dass du an noch eine Sache denken musst.

Bärrys
Black Month: 35 % auf dein Abo und kostenloser Versand

6 g Ballaststoffe, ein Päckchen am Tag

7 Gummis mit 6 g Ballaststoffen aus Tapioka und Chicorée-Inulin, einem Postbiotikum und 22 Vitaminen und Mineralstoffen. 0 g Zucker, kein Anrühren, kein Wasser.

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Warum Bärrys?

Eine tägliche Grundversorgung, die du wirklich nimmst: ein Päckchen am Tag, ohne Wasser, ohne Tabletten, ohne Anrühren. 22 Vitamine und Mineralstoffe, 6 g Ballaststoffe und 60+ Zutaten in einer Portion, mit Açaí-Bowl-Geschmack.

Inhaltsstoffe & Allergene

22 Vitamine und Mineralstoffe, darunter Vitamin A, C, D3, E, K2, B1, B2, B6, B12, Niacin, Folat, Biotin, Pantothensäure, Eisen, Jod, Zink und Selen. Dazu 6 g Ballaststoffe aus Tapioka und Chicorée-Inulin und ein Postbiotikum. 0 g Zucker, vegan, Açaí-Bowl-Geschmack. Die vollständige Zutatenliste steht auf der Packung.

Qualität & Prüfung

Jede Charge wird im Labor auf ihren Nährstoffgehalt geprüft. Den aktuellen Prüfbericht findest du auf unserer Website.

Einnahme

Ein Päckchen mit 7 Gummis pro Tag, am besten zur gleichen Uhrzeit. Ein Beutel enthält 28 Päckchen, das reicht vier Wochen.

Abo & Versand

Im Abo kommt alle vier Wochen ein Beutel, versandkostenfrei. Du kannst jederzeit pausieren, verschieben oder kündigen. Beim Einmalkauf fallen 4,90 € Versand an.

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